オナ禁、男性限定ですが知ってる方は多いと思います。私も実行していますが、3日から5日の間でリセットしています。 理由は長期オナ禁は更年期障害を招くからです。 私は2年間全く射精をしない時期がありました。 半年くらい経つと寝汗が止まらなくなりまし…