こんばんはゴマです！ オナ禁7日。一週間が経ちました。オナ禁したことのない方だと1週間は最初の壁であり、目標なのではないでしょうか？ だいたい5日〜7日の間に自分の内側から湧き出てくるパワーを実感できると思います。表現すると元気になるです笑。 以…